Ну так вам стоит просто больше отдыхать и правильно питаться. Еще точно поможет , если вы решите масло черного тмина купить https://baraka.kz/  . Мы именно этими маслами пользуемся уже несколько лет и могу сказать вам наверняка, что это просто отличный вариант-оно отлично восстанавливает иммунитет.